WHEY PROTEIN 907gr + CREATINA MONOHIDRATO 150gr BODY ADVANCE

DESCRIPCION MONSTER MASS:
Innovadora combinación que aporta nutrientes (proteínas y carbohidratos) y calorías extra para aumentar masa muscular. Ideal para quienes busquen aumentar de peso y a deportistas cuyos entrenamientos requieren un gran comsumo calórico.
Entre sus beneficios podemos destacar:
+ Aumento de la ingesta calórica.
+ Aumento de peso y construcción de masa muscular magra.
+ Mayor recuperación y rendimiento deportivo.
MODO DE USO MONSTER MASS:
Una medida (40 gr), de 1 a 2 veces por día. Mezclar en 250 ml de agua, leche descremada o leche vegetal de su preferencia.

DESCRIPCION CREATINA:
Diversos estudios han demostrado que, a través de la incorporación de Creatina a tu suplementación, tu potencia y energía se incrementan considerablemente. El consumo de Creatina es clave para ejercicios que llevan menos de 10 segundos, como las repeticiones con mancuernas. La clave de este ingrediente es que desarrolla rápidamente la energía celular, y esto mejora la resistencia para potenciar el crecimiento de tus músculos.
MODO DE USO CREATINA:
los primeros cinco días (fase de carga*) se debe incorporar 24 gramos diarios. Una vez superado este proceso, a partir del sexto día (fase de entrenamiento) se reduce a 15 gramos. Los días de entrenamiento tomarlo por la mañana e inmediatamente después del ejercicio. El resto de los días, hacerlo por la mañana y repetir en cualquier momento del día. Por otro lado, beber 10 vasos de agua por día favorece la absorción de creatina y ayuda a mantener un buen estado de hidratación corporal.